Huang Musclecenter 黃阿文

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建議各位，一天不管你是吃二餐？三餐？還是四餐？...。最好其中要有一餐是未經烹煮過的！譬如：蔬...

2021-08-15 18:38:01 有 478 人說讚

#最新消息：阿富汗總統Ghani已落跑到國外！塔利班攻進總統府！https://youtu....

2021-08-15 16:28:47 有 72 人說讚

這是稍早我直播時提到的 1980年奧斯卡越戰電影「現代啟示錄Apocalypse Now 」其中最...

2021-08-15 00:51:56 有 51 人說讚

我剛突然想到：對一個已經68歲的人來說，如果要他（她😎）脫衣露下身材？那真的是需要點底氣跟勇氣...

2021-08-14 20:18:54 有 353 人說讚

* 談阿富汗與越南戰爭。（不能只從民族主義觀點看問題！） * 你有聽過台灣的美軍電台 A...

2021-08-14 14:22:54 有 102 人說讚

稍後直播：談阿富汗聊越戰，到台灣的AFNT (ICRT )電台。...

2021-08-14 13:06:42 有 38 人說讚

* 剛剛看到FOX News 的報導：阿富汗首都喀布爾可能在幾天之內會被塔利班攻陷！？htt...

2021-08-14 11:26:15 有 46 人說讚

這是9年前59歲，體重約86公斤時的照片。我練健美，從33歲八十三、四公斤的亞洲盃第3名。一...

2021-08-13 12:03:33 有 465 人說讚

車跟人一樣，都要定期保養。而且要發動或騎了；才知道有沒有毛病？毛病在哪裡？（練身體也是一樣，...

2021-08-12 14:46:27 有 250 人說讚

練健美：身材如錢財，以前有不叫有；現在有才算有！只有不中斷，才能長長久久。練健美，就...

2021-08-12 11:43:00 有 137 人說讚